Beau texte sur les acouphènes, dont on peut tirer plusieurs conclusions :

1/ On fait gaffe ! Les accidents sonores et/ou l'exposition répétée à des volumes sonores élevés peuvent avoir des conséquences irréversibles. Amis musiciens : jouez en sourdine, ou portez des bouchons d'oreille. Vraiment.

2/ Attention aux idées reçues, le silence favorise les acouphènes (en tout cas pour moi c'est également le cas)

Pour cela, on me dit qu'il ne faut surtout pas se complaire dans le silence (ce qui est très tentant), mais avoir en permanence un fond sonore doux pour détourner progressivement l’attention du cerveau de ce bruit constant. On me conseille les « bruits blancs ».

3/ Le mot "se complaire" peut paraître violent, mais c'est exactement ça ; je vais vous donner une confidence d'audioprothésiste : les acouphènes, ça se traite par le mépris. Au-delà de la vanne c'est, probablement avec le bruit blanc, le seul traitement efficace. Si vous essayez très fort de penser à autre chose, vous allez devenir dingue, c'est un peu comme si je vous disais de NE PAS PENSER A UN MARTEAU, vous voyez ?

4/ J'approuve tout le passage sur les handicaps invisibles : ils abondent autour de nous, et ce sont (de loin) les plus nombreux, que ce soit des troubles dys, psy, neuro, des douleurs chroniques, des déficits visuels ou auditifs... Bref : le respect est votre meilleure arme, ne partez JAMAIS du principe que la personne en face est conne / vous snobe... (même si ça peut aussi arriver !) : parfois elle ne vous a pas vu / pas entendu / pas reconnu ou elle a juste mal en permanence et pas trop envie de parler...

via Liandri